До заходу, організованого Чернівецькою обласною військовою адміністрацією, долучилися регіональні координатори, консультанти з психічного здоров’я у громадах, представники обласної військової адміністрації, правоохоронних органів, а також представники сфери охорони здоров’я, серед яких — фахівці ОКНП «Чернівецький обласний наркологічний диспансер».
Серед учасників заходу — завідувачка Центру психологічної допомоги ОКНП «Чернівецький обласний наркологічний диспансер» Ольга Дорош, яка поділилася практичними техніками самодопомоги та психоемоційної підтримки, що можуть застосовуватися як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Під час зустрічі фахівчиня ознайомила присутніх із методиками роботи з думками та емоційними станами, зокрема технікою «Я маю право думати про це», вправами «4 стихії», тілесно-орієнтованими практиками, а також технікою «Доброї руки», спрямованою на відновлення внутрішнього ресурсу, стабілізацію емоційного стану та формування навичок самопідтримки.
Учасники активно обговорювали сучасні підходи до збереження ментального здоров’я, ділилися досвідом та ефективними інструментами психологічної допомоги для людей, які переживають стресові стани внаслідок війни.
Захід став важливим простором професійної взаємодії, обміну досвідом та посилення обізнаності щодо практик самодопомоги й підтримки психічного здоров’я населення.
